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みなさんはどんな食生活をしていますか? 何か美容にイイことしていますか? 私の食生活は、だいたい昼食から始まります。 朝食は飲み物だけで済ませることが多いです。昼食はごくごく普通の量を食べ、その後15時のおやつに甘いものを食べます。そして夕食…
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